volleyball übungen zu zweit

Bei den Hocksprüngen springst Du aus dem Stand gerade nach oben und ziehst die Beine rechtwinklig an den Oberkörper. Frisbee-Spiele finden vor allem draußen statt, denn nur im Freien haben Sie genügend Platz, um das Frisbee weit werfen zu können. Mach mindestens zwei Übungen für den Oberkörper und zwei für die Beine. Ohne eine sichere und genaue Abwehr der Aufgabe ist kein guter Angriffsaufbau möglich. Beobachtet den gegnerischen Angriffsaufbau und laufe rechtzeitig auf die voraussichtliche Abwehrposition und nehmt diese ein bevor der Angriff erfolgt. Ein Positionswechsel erfolgt wenn jeder Abwehrspieler Zehn Bälle erfolgreich abgewehrt hat. Bälle sehr hoch spielen. Die nachfolgenden Übungen können gut in jedes Einlaufen/Aufwärmen integriert werden. Spieler A spielt den Ball zu seinem Partner (Spieler B) und läuft dann um diesen herum wieder auf seinen Platz zurück. 1. Damit sich die SchülerInnen etwas unter Körperspannung vorstellen können, arbeite ich oft mit Bildern (Brett, Baumstamm, etc.). In Vorbereitung zum Pritsch-Kontakt bewegt sich der Spieler in einer aktiven Spielbereitschaftshaltung zum erwarteten Ballspielort. Unser Bundesstützpunkttrainer Alex Prietzel hat euch Übungen zur Verbesserung der Ballkontrolle im Volleyball und Beachvollyball zusammengestellt, damit ihr auch daheim weiter am Ball bleiben könnt. e) Gruppenübung. Videoplaylist mit Volleyballübungen Nachfolgend findest du die Playlist mit den kostenlosen Videos rund um die Techniken, Pritschen , Baggern , Angriffschlag uvm. Gemäß den Empfehlungen des Gesundheitsministeriums sind viele davon durchaus auch allein oder höchstens zu zweit durchführbar. Diese stellen sich in der Reihe hintereinander auf. Drei weitere Spieler stehen jeweils auf der Position 1, 6 und 5 und machen die Feldabwehr. weiterlesen BVV-Halle. vorderen Fuß auf die Ferse stellen. Im Buch gefunden – Seite 446vom Jugend- zum Leistungsvolleyballer Jimmy Czimek, Deutscher Volleyball- ... verschiedener Bewegungsübungen Bewegungsketten überprüft und Asymmetrien, ... Der Ball ist die Basis vieler Spielsportarten und aus unserer Schule kaum wegzudenken. Die Annahme trainieren (Teil II) Von Lea Becker vom 25. markierte Ziele treffen (Reifen, Kastenteile, Matten, Shuttle-Dosen ...) - mit Vor-und Rückhandseite. Eine Steigerung wäre wenn er mehrere Runden oder Serien durchlaufen müsste. Beach-Volleyball-Übungen für Gewinner. – Liegende Pässe Angabe? Spaß beim Volleyball Technikerwerbstraining: Übung vom Bayerischen Volleyball-Verband - YouTube. d) Gruppenübung. Annahmespieler steht auf der Position 6 und spielt die angenommen Bälle zum Fänger auf der Position 3. Hinter der Grundlinie steht ein Spieler auf der Warteposition. Bei diesen Übungen sind die Voraussetzungen so geschaffen, dass der Lernende auf die richtige Ausführung der Bewegung angewiesen ist, da sonst das Übungsziel nicht erreicht werden kann. Volleyball Trainingseinheiten (Illustrationen in Grautönen) ist die B-Variante zum gleichnamigen Buch. Über 200 Trainingseinheiten/Übungen für das Volleyballtraining. Übungen für die gesamte Bandbreite des Volleyballs, von Aufschlag ... Im Beach-Volleyball dagegen wird ausschließlich „gebaggert ... Methodischer Hinweis zum Technikerwerb: Übungen zum „Spielbrett“, mit und ohne Ball, z.B. Übung zu zweit zusammen, Volleyballfeld wird in 4 Teile geteilt, jeweils zwei Leute stehen gegenüber von zwei anderen, ein Pärchen geht an Grundlinie zum Schleifenwurf/Aufschlag machen, anderes Pärchen steht hinter Grundlinie, halbieren das Spielfeld, der Spieler, in dessen Hälfte de jeweils zwei Spielern bestehende Mannschaften miteinander gegeneinander spielen und in die die Grundtechniken des … Variationen: - Wer den Ball verliert, führt eine "Strafübung " aus. Der Spieler auf der Position 1 schlägt Aufgaben auf die Spieler die sich im K1 befinden, die dann einen Angriff aufbauen. Im Buch gefunden – Seite 16... + 75 Spiele und Übungen zu zweit und zu viert Thomas Kosinski, Alexander Schepp. Aufgabe: Volley zum Partner und über das Netz spielen Ziel: Ballgefühl ... Das Bedürfnis, sich zu Musik zu bewegen, ist seit jeher und in allen Kulturen vorhanden. Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Justus-Liebig-Universität Gießen (Psychologie und Sportwissenschaft), Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit widmet sich ... leicht. Ball hochwerfen und auf das „Spiel-brett“ fallen lassen, Kurven laufen mit dem „Spielbrett“, mit dem „Spielbrett“ Baggerübungen an der Wand durchführen usw. Ab dann erhaltet ihr wöchentlich den Link zu einem neuen Trainingsvideo. Auf jede Position 5 Aufgaben. Aufgabe ist es, den Ball so an die gegenüberliegende Wand zu werfen, dass ein Mitspieler den Ball fangen kann. Aufwärmen mit Kleinen Spielen, Stafetten, Laufformen etc. Gleichzeitig müssen zwei Spieler des Teams, das den Ball verloren hat, von ihrem Passspiel schnell auf Angriff umschalten. Auf der einen Seite steht ein Zuspieler auf der Position 3 der Pässe auf die Position 4 spielt, wo der Ball angegriffen werden soll von einem Spieler. Sie können zu zweit oder mit mehreren Personen spielen. Volleyball-Landesverband Württemberg e.V.Fritz-Walter-Weg 19 | 70372 Stuttgart+49 (0)711 / 28077-670+49 (0)711 / 28077-680info(@)vlw-online.de, Montag 10.00 - 14.00 Uhr Dienstag 10.00 - 14.00 Uhr Mittwoch 10.00 - 17.00 Uhr Donnerstag 10.00 - 14.00 Uhr Freitag 10.00 - 14.00 Uhr, © 2021 VLW | Volleyball-Landesverband Württemberg | Impressum | Datenschutz, Übungen zur Verbesserung der Ballkontrolle - Teil 1, Übungen zur Verbesserung der Ballkontrolle - Teil 2, Übungen zur Verbesserung der Ballkontrolle - Teil 3, Alexander Prietzel | Übungen zur Verbesserung der Ballkontrolle, VfB Friedrichshafen | Volleyball macht Schule in Zeiten von Corona, https://www.youtube.com/playlist?list=PLBQjm0NH7-LC6UvxwIYdEQ6PoKpbN3LtK, https://www.youtube.com/channel/UCHU6C6pKM1nbh4Z26tkb_oA. Auf der Position 5 befindet sich das linke Bein und auf Position 1 das rechte Bein vorn. In der aktuellen Ausgabe des vm, die am 30. Ziel der Übung ist es, nach einer vorgegebenen Zeit die wenigsten Strafpunkte zu haben. 54 Dehnübungen zur Förderung der Beweglichkeit. Wir sind eine Mixed-Mannschaft aus ambitionierten Anfängern und erfahrenen Freizeitspielern. Auf den hinteren Positionen 1, 6 und 5 stehen jeweils Abwehrspieler, die die geschlagenen Bälle abwehren oder die Blockabpraller. Hierzu stehen uns vier besondere Übungen zu Verfügung: a) Gruppenübung bis zu 5 Spieler. Auch in der Schule kommt Musik in den unterschiedlichsten Situationen zum Einsatz, insbesondere im Unterricht für die kleineren Kinder. Über Uns. » VOLLEYBALL TECHNIK PRITSCHEN « 2018 WWW.KNSU.DE Seite 3 Abb. Die Anordnung der Übungen ist nicht beliebig. 3. Ein Berühren der Gegenspieler ist nicht erlaubt. „Stell dir vor, du hast eine sehr dicke zwei Liter Flasche, die du ganz weit un-ten mit beiden Händen umfasst und vor dich hältst. Individualtaktik. zum Mitspieler Zielgenau abzuwehren. – Achterschlaufen Variationen: - Wer den Ball verliert, führt eine "Strafübung " aus. 7,5m entfernt. Separate Übungen zur konditionellen Substanz im Volleyball (Rumpfkrafttraining, Sprungschule, Schulter- und Fussstabilisation, propriozeptives Training, intermittierendes Training) gibt es in vielen Publikationen (siehe Literaturliste Seite 15). Annahme von der Position 1, 6 und 5, jeweils auf die Position 2. Beobachte die Wirkung der verschiedenen Aufgabenarten! Egal ob Jugendteams oder Senioren, Männer-/Damen- oder Mixed-Mannschaften, Halle oder Beach — Der Teamgeist steht ganz klar im Mittelpunkt. Mit Ball sind nur zwei Schritte erlaubt. – Konzentriere dich auf die sichere und genaue Abwehr der Aufgabe! Eine Übung für das Schnelligkeitstraining der Unterarme ist der Wurf aus dem umgedrehten Handgelenk. Die Mannschaften bestehen aus jeweils sechs Spielern. Was geschieht, wenn jede Mannschaft zwei Sätze gewonnen hat? Durch bestimmte Übungen in Gruppen, alleine oder zu zweit können die unterschiedlichen koordinativen Fähigkeiten trainiert werden. Das Körpergewicht ruht auf den Fußballen, der Körper ist hinter dem Ball zu bringen. Joint Mobility Training – Die sanften Übungen gegen Schmerzen Beim lokalen Aufwärmen bereitest du die Körperregionen im Speziellen vor, die im Training besonders beansprucht werden. Nach Einnahme der Schrittstellung soll der Spieler den Ball mit gestreckten Armen vom Boden aufnehmen und ihn ohne Armbeugung nach vorn oben werfen. Volleys (Leipzig), TuS Kriftel (Frankfurt am Main), RPB Berlin, Braunschweig und der Schweriner SC). Sie sollten lediglich darauf achten, einen weichen Untergrund zu haben, wie … Nach 10 Handlungen wird um eine Position gewechselt. Arme strecken. (Spielstand 2 : 2) … Zu zweit (1:1) oder jeder gegen jeden: Freies Dribbeln im Raum und versuchen, dem Gegner den Ball (korrekt) wegzuschnappen, ohne dabei den eigenen Ball zu verlieren. c) Gruppenübung 3 bis 6 Spieler. Die Arme sind locker nach vorn gestreckt und die Unterarme mit der Innenseite unter den anfliegenden Ball zu bringen. Mit Ball sind nur zwei Schritte erlaubt. Zwei Spieler stehen sich gegenüber, zwischen Ihnen befindet sich das Netz. 24 Einspielen zu zweit … Info; Damen. spielt, führt der Blockspieler einen Block durch am Netz. Übung: Spielsituation mit Passübung . Für uns steht die Freude am Spiel im Vordergrund. Übungen für den Bauch und den Rücken Die Übungen für den Bauch und den Rücken sind besonders effektiv, wenn die Teilnehmer sich möglichst nicht an der Stuhllehne anlehnen und mit dem Gesäß ein wenig Richtung Stuhlkante rutschen. Dezember 2012 Training. Wir hatten damals im Sportunterricht immer folgende Übunge: -Es stellen sich 2 Schlangen gegenüber auf. – Kooperation Wir trainieren zweimal in der Woche, nehmen regelmäßig an der Berliner Freizeit-Mixed-Runde und gelegentlich an Freizeit-Turnieren teil. Die Trainer sind also gefragt: Geeignete Hausaufgabenprogramme finden sich im Angebot von 'Training & Service' zu Hauf. Volleyball – Badminton –Tischtennis FOTO: IMAGO. Das Monatsthema «Kleine Ballspiele» widmet sich den kleinen Spielen, Aufwärmprogramm gestalten. Beide Partner kontrollieren die Haltung. Drei weitere Spieler stehen jeweils auf der Position 1, 6 und 5 und machen die Feldabwehr. Wie in den vorrangegangen Übungen schlägt Spieler A eine Aufgabe über das Netz. Bei uns ist es ganz klar, was immer wieder durch die Halle hallt: ES HEIßT AUFSCHLAG! – Prellparty Aufschlag? Spieler 1 wirft den Volleyball von unten an die Hallenwand. Owassapian, D. (2010). Auch aussichtslos scheinende Bälle lassen sich durch hohen körperlichen Einsatz noch „holen“. Mattenrugby. Blockspieler und Angreifer wechseln nach 2 Handlungen! » ANGRIFFSSCHLAG IM VOLLEYBALL - UNTERRICHTSPLANUNG « 2018 WWW.KNSU.DE Seite 3 Unterrichtsidee Der Angriffsschlag wird mit Hilfe von unterschiedlichen Vorübungen an die Schüle- rinnen und Schüler (SuS) einer 11. Die Seite mit den zwei Spielern hat den Ball. Hand- … Im Moment der Angriffshandlung ist die breite Grätschstellung mit halbtiefer Kniebeuge (die Verteidigungsstellung) einzunehmen. 35+ Ballspiele für den Sportunterricht Neben den großen Sportspielen, wie Fuß-, Hand- und Basketball, werden im Sportunterricht vor allem Ballspiel-Klassiker, wie Völkerball und Brennball, gespielt. Weiter sind in diesem Buch Themen rund um Sporternährung und Regeneration verständlich erklärt. Wechsel der Mannschaften wenn jeder Spieler im K 2 Fünf Aufgaben geschlagen hat. 1. Beide Übungen, sowohl Sit-Ups als auch das "Flippern", können Sie ohne jegliche Sportgeräte ausführen. Variante (einfach): 2 Spieler stehen sich gegenüber, jeder hat einen Ball. Der Ball darf nur 3 Sekunden gehalten werden. Variationen: Nur auf Basketballbrett; 10 methodische Regeln: 1 Beginnt erst mit dem allgemeinen (Laufen), dann mit dem speziellem Aufwärmen 2 Reihenfolge: Aufwärmen - Lockern – Dehnen - Kräftigen 3 Dehnt nicht zu einseitig, sondern abwechselungsreich (möglichst alle Körperteile) 4 Systematisch Dehnen: von unten nach oben oder … Trainer im Volleyball stehen oft vor der Frage, wie das Nachwuchstraining ansprechend und altersgerecht gestaltet werden kann. Der Spieler auf der Position 3 spielt die Spieler auf der Position 2 und 4 an, die jeweils zu den Verteidigungsspielern schlagen. Wenn alle Spieler durch sind kommt der Kasten auf die Position 2 und es wird von dort aus geschlagen, wie oben genannt. Geht der Ball ins Aus, schießt ihn auch der Coach mal wieder rein, um das Tempo hoch zu halten. Für diese Übung wird die Mannschaft zunächst in zwei Gruppen eingeteilt. Damit du deinen Körper optimal aufs Training vorbereiten kannst, werden zwei Arten des Aufwärmens unterschieden. Anschließend stellt er sich wieder hinten an und wartet, bis er wieder an der Reihe ist. Wie in den vorrangegangen Übungen schlägt Spieler A eine Aufgabe über das Netz. Der Oberkörper sollte weitestgehend aufrecht bleiben. Gruppenübung. Die zwei verschiedenen Arten des Warm ups. Klasse vermittelt. – Balancierend 2 Bälle prellen b) Wie Übung a, jedoch wird ein zusätzlicher Ball auf den annehmenden Spieler geworfen/geschlagen, der dann im oberen Zuspiel zurückgespielt werden soll. Wir haben euch einige tolle Projekte zusammengestellt, damit ihr auch zu Hause weiter an eurer Volleyballtechnik arbeiten könnt. «Es gibt keine schlechte Körperseite.» Diese pädagogische Aussage stimmt leider so nicht. Fehler 4: Der Spieler wehrt den Ball während des Laufens ab. – Rollmops Stelle dich etwa schulterbreit hin, einen Fuß etwas vor dem anderen. Im Buch gefunden – Seite 252Schwimmen, Badminton, Volleyball, Tischtennis. Möglichst vielseitige Übungen und häufige Neubewertung stellen sicher, daß das Ubungsprogramm des Patienten ... © Volleyballtraining.de – aufgepeppt mit WordPress Diese Übung kann in alle Richtungen erfolgen. Auf 105 Seiten findet ihr über 200 Übungseinheiten für das Volleyballtraining. Übungseinheiten für die einzelnen Teilbereiche im Volleyball, mit detaillierten Grafiken und kurzen Anleitungen für die Umsetzung im Volleyballtraining mit ... 10 bis 15 Minuten aufwärmen reicht aus, um den Körper mit mehr Sauerstoff zu versorgen und die Durchblutung in den Muskeln zu erhöhen. Wer erreicht von 5 Aufgaben jede Seite mehr als 7 genaue Handlungen? Das Spielabzeichen wird künftig in drei Schwierigkeitsstufen angeboten: Bronze, Silber und Gold. Bälle flach (Kopfhöhe) zuspielen. .. wer in seiner Freizeit gerne Volleyball spielt, der ist hier richtig. B Körper möglichst weit senken. ? Der Oberkörper sollte weitestgehend aufrecht bleiben. Volleyball-Training bieten wir für Mädchen und Jungs ab 9 Jahren an. Empfehlenswert sind z.B. Die nachfolgenden Übungen können gut in jedes Einlaufen/Aufwärmen integriert werden. mobilesport.ch ist die praxisorientierte Plattform für Sportunterricht und Training. Daher lohnt es sich auch für das Volleyball-Training, die Hüftbewegungen zu trainieren, um kräftigere Bewegungen zu entwickeln. verschiedene Bälle nutzen (Basketball, Volleyball, Handball, ...) koordinative Zusatzaufgaben variieren und erweitern WERFEN Bei dieser Übung geht es darum, einen Ball aus der Rückenlage auf einer Matte liegend hochzuwerfen, um diesen dann - nach schnellem Aufstehen - stehend auf der Matte zu fangen, bevor dieser auf den Boden oder die Matte fällt. Sprungrafttraining mit Steffen Hamann; Mittelblock-Training mit SCC-Berlin Trainer Michael Warm Der Spieler sollte seine Ausgangstellung einnehmen und dann auf ein Signal hin drei bis vier schnelle Schritte laufen und die Verteidigungsstellung einnehmen. Ziel der Üb egeben hm n ge . Trainieren der Übungen b bis d. Übt die schnellen Bewegungen hinter den Ball! – Koordination- und Kraftparcours, Tests: Es gibt beim Volleyball keine Zeitlimits. 16.11.2009, 19:52. Die Innenseite der aneinander gelegten Unterarme zeigt nach oben. Fit werden mit Kreistraining. – Je näher der Ball am Netz angenommen wird, desto waagerechter sind die Arme zu halten. Allerdings verloren … Hüpfen (wieder Spannungsaufbau) Praxisbeispiele 1. Du willst bei einem Volleyball-Team mitspielen, aber du kannst keinen Aufschlag? Dann folge den nachfolgenden Schritten. Bewege dich locker am Ort, halte die leicht gebeugten Arme vor dem Körper und beobachte den Spieler an der Aufgabe. Der BBSC wehrte sehr stark ab, belohnte sich dann im Angriff und erarbeitete sich so Satz 3, 4 und 5. (2009). Auch der Heidelberger TV hat eine Reihe von Technikvideos für die Kinder zu Hause produziert. Im Volleyball stehen sich zwei Teams mit jeweils sechs Spielern gegenüber. 6. Der Angreifer schlägt die Bälle auf die Position 1 oder 5. müssen aktiv Blocken. Wenn alle Spieler einmal durch sind, dann erfolgen die Angriffe von der Position 2 und eine neue Runde beginnt, wie oben genannt. 2. 30:28). Viele werden die letzte Steigerung im Ablauf können, andere sind total überfordert. 23.09.2021 Derbytime im Saaletal und Lohhof Der kommende Samstag bietet zwei bayerische Derbys in der 2. Klasse. Arme strecken. Er versucht, den Ball ohne Körpereinsatz und nur durch Schlagen/Schaufeln mit den Armen zu spielen. Es gibt Aufwärmspiele für Erwachsene, Aufwärmspiele für Kinder, Aufwärmspiele für's Fußballspiel, spezielle Aufwärmspiele mit Ball oder auch Aufwärmspiele für Theatergruppen. Individualtaktik. 34 vm 3/2009 Eine Beispielstunde der Ballschule von Silke Haude Die Spiele und Übungen sind in drei Stufen der Komplexität (I=geringe, II=mittlere, III=hohe Komplexität) unterteilt. Volleyball wurde 1972 als eine der ersten Sportarten bei J+S aufgenommen. Im Buch gefunden – Seite 145Übung 92. Hören Sie. Markieren Sie die Akzentsilbe ... Üben Sie zu zweit! Planen Sie eine Flugreise? ... /Volleyball/ Übung 94. Wie nennt man diese Plätze? Ziel der Übung ist es, nach einer vorgegebenen Zeit die wenigsten Strafpunkte zu haben. Das Ballspiel übers Netz ist um die Jahrhundertwende in den USA als Ausgleichssportart zu Basketball entstanden. Der Ball kann mit jeder Körperpartie gespielt werden. Koordination: 36 Übungen bzw. Für die Beine eignen sich besonders Ausfallschritte und das einbeinige Springen auf ein Kissen, weil du durch diese Stabilitätsübungen dein Knie stabilisierst, was im Fußball besonders wichtig ist. 15-20 Minuten reichen aus, sodass danach noch genügend Zeit für Übungen und Spiel bleibt. Das Pritschen gegen eine Wand unter Zeitdruck ist eine vielseitige Übung, da der/die Volleyballer/in auf den abprallenden ball schnellstmöglich reagieren muss, um eine optimale Ausgangsposition zu erlangen. Eine weibliche Jugendmannschaft (u18) nimmt am Rundenbetrieb teil. Der frühe Nachmittag war wieder für freie Aktivitäten reserviert, ehe um 16 Uhr ein absolutes Highlight anstand: BIATHLON. – Zwillinge Aufgabenspieler schlagen auf die Positionen 1,6 und 5, wo jeweils Annahmespieler stehen. Auf der gegnerischen Seite stehen auf den Positionen 2, 3 und 4 jeweils Spieler am Netz, die sich gegenseitig den Ball zu spielen. Wir trainieren zweimal in der Woche, nehmen regelmäßig an der Berliner Freizeit-Mixed-Runde und gelegentlich an Freizeit-Turnieren teil. Speichern und / oder Drucken von PDF. Nicht ohne Grund ist ein Kreuzbandriss eine häufige Verletzung bei Fußballern. Mehr Infos auf der Seite: Arbeitsweise. Im Buch gefunden... tennis ['tenIs] Das Tennis volleyball [volibo:l] Das Volleyballspiel weightlifting [weitlIftIn] Das Gewichtheben wrestling ['reslIn] Das Ringen yachting ... Alle Videos findet man in dieser Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLBQjm0NH7-LC6UvxwIYdEQ6PoKpbN3LtK. Ablauf des Spiels. „Handsalto“ Die meisten Übungen auch mit dem Sprungbrett, von der bzw. ? Es befinden sich drei Medizinbälle in einem Dreieck, wovon jeder Medizinball mindestens vier Meter vom anderen Ball entfernt sein soll. Sehen Sie sich das Training an und passen Sie die Reihenfolge an. Gehe zur Seite Volleyball Übungen. Wir hatten damals im Sportunterricht immer folgende Übunge: -Es stellen sich 2 Schlangen gegenüber auf. Glückwunsch nach Berlin! … Durchführung: Man liegt auf dem Rücken und drückt die Hüfte nach oben, sodass der Körper gerade eine Diagonale bildet. Wie heißt es denn nun, wenn der Ball in Spiel gebracht wird? Ein Fänger steht auf Position 3 und fängt die angenommen Bälle. Im Buch gefunden – Seite 40Die Beinarbeit steht im Fokus dieser Übung. Ausstattung: • Zu zweit zwei Bälle. Ziel: Körperstellung zum Ball (äußeres Bein wird leicht vorgestellt) ... Nun streckt man ein Bein nach oben aus, bis es eine Verlängerung dieser Diagonale … Nur so können auch schärfste Schläge abgewehrt werden. 3. 5 Spielideen für die Wurfscheibe stellen wir Ihnen hier vor. Alleine, zu zweit oder in der Gruppe ausgeführt bieten diese Übungen Spass und Herausforderung. Diese richten sich an die Kinder, die noch gar keinen oder wenig Kontakt zu unserer Sportart haben.
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